Familiesenter og helsestasjoner

Et familiesenter består av helsestasjon og åpen barnehage. Vi gir et gratis tilbud til alle barn og deres familier i alderen 0-6 år.

Digi helsestasjon/ digital innbyggerdialog

Helsestasjonene starter med digital innbyggerdialog via Helsenorge tirsdag 27. februar.
Kontakt ditt familiesenter ved spørsmål.

Les mer om Digital innbyggerdialog her.

På helsestasjonen møter du sekretær, helsesykepleier, jordmor, fysioterapeut og lege. Vi tilbyr rådgivning, veiledning og helseundersøkelser.

Det er viktig å gi beskjed hvis du ikke kan møte til avtalt tid, velger et annet tilbud eller flytter.

I åpen barnehage møter du pedagog. Åpen barnehage er et pedagogisk tilbud for foresatte og barn i alderen 0-6 år. Her kan dere bli kjent med andre foresatte som er hjemme med sine barn. Pedagog er tilgjengelig for foreldrestøtte, råd og veiledning.

Våre familiesentre og helsestasjoner

Mørkved familiesenter

Besøksadresse: Bjørndalsveien 12, 8029 Bodø
Tlf. 75 55 57 60
Mail: morkved.familiesenter@bodo.kommune.no

Postadresse: Bodø kommune, Helsestasjon og familiesenter, Postboks 319, 8001 Bodø

Følg oss på Facebook.

Åpningstid:	Mandag - torsdag	kl 08:00 - 15:00
Telefontid:	Mandag - torsdag	kl 08:30 - 11:00 og 13:00 - 15:00
Drop-in veietid:	Ved behov
Åpen barnehage:	Tirsdag og onsdag	kl 08:30 - 13:30

(Postnr. 8019-8030, 8072, 8079)

Tverlandet familiesenter og Misvær helsestasjon

Besøksadresse: Mølnbakken 72, 8050 Tverlandet
Tlf. 75 55 73 70/ 974 64 538
Mail: tverlandet.familiesenter@bodo.kommune.no

Postadresse: Bodø kommune, Helsestasjon og familiesenter, Postboks 319, 8001 Bodø.

Følg oss på Facebook.

Åpningstid:	Mandag, tirsdag og torsdag	kl 08:00 - 15:00
	Onsdag og fredag	Etter avtale
Telefontid:	Mandag, tirsdag, torsdag	kl 08:30 - 11:00 og 13:00 - 15:00
Drop-in veietid:	Tirsdag	kl 13:00 - 15:00
Åpen barnehage:	Mandag og torsdag	kl 08:30 - 13:30

(Postnr. 8050, 8056, 8058)

Misvær helsestasjon

Besøksadresse: Furumoen, 8100 Misvær
Tlf. 75 55 73 70/ 948 30 289
Mail: tverlandet.familiesenter@bodo.kommune.no

Postadresse: Bodø kommune, Helsestasjon og skolehelsetjenesten, Postboks 319, 8001 Bodø.

Åpningstider: x1 onsdag/mnd + etter avtale
(Postnr. 8100, 8102, 8103)

Sentrum familiesenter

Besøksadresse: Sjøgata 15, 8006 Bodø
Tlf. 75 55 54 41
Mail: sentrum.familiesenter@bodo.kommune.no

Postadresse: Bodø kommune, Helsestasjon og familiesenter, Postboks 319, 8001 Bodø.

Følg oss på Facebook.

Åpningstid:	Mandag - torsdag	kl 08:00 - 15:00
Telefontid:	Mandag - torsdag	kl 08:30 - 11:00 og 13:00 - 15:00
Åpen barnehage:	Tirsdag og onsdag	kl 08:30 - 13:30

(Postnr. 8001-8008, 8013, 8070-8071, 8073-8075, 8095, 8097-8098)

Rønvik familiesenter og Kjerringøy helsestasjon

Besøksadresse: Nordstrandveien 41, 8012 Bodø
Tlf. 75 55 73 40
Mail: ronvik.familiesenter@bodo.kommune.no.

Postadresse: Bodø kommune, Helsestasjon og familiesenter, Postboks 319, 8001 Bodø

Følg oss på Facebook.

Åpningstid:	Mandag - torsdag	kl 08:00 - 15:00
Telefontid:	Mandag - torsdag	kl 08:30 - 11:00 og 13:00 - 15:00
Drop-in veietid:	Mandag	kl 12:30 - 14:00
Åpen barnehage:	Mandag og torsdag	kl 08:30 - 13:30

(Postnr. 8009-8012, 8014-8016, 8076)

Adresse: Kjerringøy helsestasjon, Bo-Godtveien, 8093 Kjerringøy
Tlf. 75 55 73 40
Mail: ronvik.familiesenter@bodo.kommune.no

Postadresse: Bodø kommune, HHelsestasjon og familiesenter, Postboks 319, 8001 Bodø

Åpningstider: etter behov

(Postnr. 8093)

Familiesentrenes Aktiviteter

Kurs - Tuning in to toddlers

Kurset hjelper foreldre og omsorgsgivere å:

Bygge et nært emosjonelt bånd mellom seg og sitt barn
Bistå barn i å utvikle sosiale ferdigheter og redusere utagerende oppførsel
Bistå barn med å takle vanskelige følelser som redsel, sinne, separasjonsangst, tristhet og frustrasjon
Beholde roen når barnet har sterke følelser
Nyte tiden med barnet sitt
Fremme følelsesmessig kompetanse hos barna sine
Øke egen bevissthet rundt følelser og emosjonsregulering

Kurset er for foresatte til barn i alderen 18-36 mnd.

Sted: Alsgården, 4 etg. store møterom (Notveien 17)
Tidspunkt: Tirsdager kl. 13-15 fom. 9.april. (Uke 15-22, opphold uke 18).

Ta kontakt med helsesykepleier på ditt familiesenter for påmelding.

Kursholdere: Bjørg Apeland (foreldreveileder, psykisk helsetjeneste for barn og unge) og Ingvild Gryt (helsesykepleier, Tverlandet familiesenter).

Familietreffet

Familietreffet er:

et lærings- og mestringstilbud til foreldre med psykiske utfordringer og deres barn
et lavterskeltilbud for foreldre med barn fra 0 - 12 år
et forebyggende tiltak
et tilbud der voksne og barn møter andre familier i samme situasjon, hvor de kan utveksle erfaringer og bygge nettverk

Vi gir foreldreråd og veiledning om samspill og samhandling med egne barn og jobber for at familiene får positive opplevelser sammen.

Passer dette for deg, eller noen du kjenner? Ikke nøl med å ta kontakt.
Vi gjør hyggelige aktiviteter sammen både innomhus og ute.

Sted: Mørkved familiesenter, Bjørndalsveien 14 (hus 1, Mørkvedmarka skole)

Tidspunkt: Hver andre tirsdag i oddetallsuker fra kl. 1600 til 1900. Skoleruten følges.

Kontaktperson: Lise Grepperud, tlf. 912 43 355

Mail: lise.grepperud@bodo.kommune.no

Massasje for spedbarn

Et tilbud for babyer fra 6 uker- 10 mnd. Kurset er gratis og går over 5 ganger.

Hvor: Sentrum familiesenter

Når: Ta kontakt med familiesenteret for nærmere informasjon

Kontaktperson: Laura Hammar

Kurs: Bryt voldsarven - foreldreforberedelser mot vold

Kursene drives av Alternativ til vold. Ta kontakt med Alternativ til vold, eller helsesykepleier eller jordmor på familiesentere.

Foreldreveiledningskurs (COS-P)

Kurs for foreldre med barn i førskolealder. Hvordan forstå barns behov og signaler bedre.

Hvor: Barne- og familieenheten, Alsgården

Når: 2 kurs pr år

Kontaktperson: Bjørg Irene Apeland

Kurs for mødre som opplever en strevsom barseltid

Tittel: Blues mothers

En mestringsgruppe for deg som opplever en strevsom barseltid.

Sted: Mørkved familiesenter

Når: Vår og høst

Kontakperson: Nina Bakkejord Lundteppen

Nyttig informasjon

Hva er Digi helsestasjon

Digi Helsestasjon er en meldingstjeneste som gjør det mulig å kommunisere digitalt med helsestasjonen og skolehelsetjenesten. Digi helsestasjon er en sikker digital løsning hvor du kan:

få varsel om ny time
påminnelser
sende melding til helsetjenesten om avbestilling / endring av time

Bruk av Digi helsestasjon er frivillig.

Hva må til for å ta i bruk digital dialog med helsestasjon- og skolehelsetjenesten?

VIKTIG: du samtykke til digital samhandling på Helsenorge.no.
Er du over 16 år kan dine foresatte få tilgang til tjenestene med fullmakt fra deg.
Du vil i Helsenorge se om tjenesten er aktiv.
Har du flere tjenester velger du den du vil ha dialog med.

Varsel fra Helsenorge

Du kan selv gjøre endringer på de varslene du mottar.

På denne siden https://www.helsenorge.no/kontaktinformasjon/ finner du en beskrivelse av de ulike varselkategoriene i Helsenorge. Endringer gjøres under Varseloppsett i Helsenorge: (Profil og innstillinger - kontaktinformasjon - Hvordan skal Helsenorge varsle deg?)

Les mer om Digital innbyggerdialog

På Helsenorge kan du lese mer om digital innbyggerdialog. Blant annet finner du informasjon om fullmakt til å bruke Helsenorge på vegne av andre, sperre og/eller gjenåpne tilganger, hvordan informasjon om deg behandles med mer